Уход за телом не менее важен, чем забота о нежной коже лица. Чтобы быть в тонусе и сиять красотой и здоровьем, важно уделять ему достаточно внимания. В этом может помочь домашний уход, но иногда лучше доверить полезные процедуры хорошему мастеру. Так они будут ещё эффективнее, а забота о себе будет доставлять вам больше удовольствия.

1. Душ – лучшее решение 

Нежиться в горячей ванне с утра или после долгого рабочего дня приятно. Но морская соль и «бомбочки» могут пересушить кожу и сделать её стянутой. Чтобы избежать преждевременного старения и уменьшить видимость целлюлита, лучше практиковать контрастный душ. Упругие струи воды улучшают кровообращение.

2. Вода на страже вашей красоты 

Для отличного самочувствия нужно выпивать примерно 8 стаканов чистой питьевой воды каждый день. Кожа тоже скажет «спасибо», ведь ей необходимо достаточное количество жидкости.

3. Правильное питание поможет выглядеть лучше

Не секрет, что от того, какие продукты мы употребляем в пищу, многое зависит. Здоровая диета благотворно сказывается и на коже. Она становится более ровной и чистой, меньше шелушится.

4. Защищайте кожу от солнца и ветра

Несмотря на красоту интенсивного загара, все хорошо в меру. И кожу необходимо покрывать тонким слоем защитного крема, если вы планируете долго наслаждаться тёплыми лучами. А в самые жаркие дни лучше не проводить много времени на улице.

5. Не вся косметика одинаково полезна

Подобрать гель для душа или мыло не так просто. Для разных типов кожи и её индивидуальных особенностей необходим свой уход. Лучше подобрать мыло, богатое липидами. Оно избавит вашу кожу от сухости и стянутости после душа. Дополнительное увлажнение обеспечит специальный крем.

6. Увлажнение – важная часть повседневного ухода

Если ваша цель – гладкая, красивая и здоровая кожа, подберите хороший увлажняющий крем для тела. В современных косметических магазинах можно найти средства с приятным ароматом.

7. Хорошее полотенце – это важно

Долгое время нам рекомендовали растираться жёстким полотенцем или тщательно тереть себя мочалкой. Это улучшает кровообращение, но саму кожу сушит и приводит к её шелушению. Лучше пользоваться деликатными скрабами. А полотенце выбрать мягкое.

8. Важно защищать кожу от мороза

Холод, ветер, перепады влажности и солнечные лучи портят не только волосы. Наша кожа тоже страдает от воздействия природных факторов. Чтобы избежать раздражения, пересыхания и пощипывания, одевайтесь в холода тепло. Нежная кожа рук нуждается в защите не меньше, чем тело и лицо.

9. Вредным привычкам бой

Сигареты и алкоголь сказываются на нашей коже не лучшим образом. Убрав их из своей жизни, вы заметите, что она преобразится даже без дополнительного ухода. Ещё одна нездоровая привычка – недосып. Чем чаще вы не высыпаетесь, тем хуже самочувствие и внешний вид. Кожа – не исключение.

10. Хороший массаж поможет стать красивее и здоровее 

Но доверять себя и свое тело стоит проверенным специалистам. Тогда вы точно ощутите всю пользу процедур.

Найти мастера можно на нашем сайте в разделе Специалисты. Вы можете ознакомиться с портфолио каждого и почитать отзывы клиентов об их работе. Выберите подходящего массажиста, косметолога или любого другого нужного вам мастера, и ваше тело станет ещё привлекательнее.